TARIFS

séances individuelles ou séances duo

Nous sommes tous différents, la pratique de la méthode Pilates, pour être la plus efficiente possible exige d’appréhender chaque individu de façon unique. Ainsi nous encourageons tous nos nouveaux clients à commencer par des séances privées individuelles. Bien que nous mettons l’accent sur un travail individuel vous avez la possibilités de vous entraîner en duo et de partager ces leçons après avoir acquis les compétences avec les exercices fondamentaux.

Les premières séances  vous amènent à avoir un positionnement neutre de la colonne vertébrale, les fondamentaux, et un travail de respiration coordonnée. Grâce à cette base solide de connaissance, vous pourrez en toute sécurité et efficacement exécuter les exercices de Pilates plus complexes. Nous utilisons pour ces entraînements le tapis, divers appareils et pièces d’équipements auxiliaires, elles permettent un entraînement guidé, sûr et de qualité.

Séances uniquement sur rendez-vous.
Le studio ouvre du Lundi au Vendredi de 9h00 à 20H00 et le Samedi de 9h00 à 15h00.
Les séances et forfaits Pilates sont payables d’avance (voir les conditions générales de ventes).

Voir en bas de page pour les séances à domicile sur la région de Montpellier et de Saint-Rémy-de-Provence.


séances privées

La première séance est offerte: elle permet de découvrir les fondements du Pilates, ses vertus et votre instructeur. Une analyse posturale est réalisée, et permetra de définir un axe de travail unique et individualisé.

  • Forfait 10 séances : 45€ pour une durée de 55 mn. soit 450€ le forfait.
  • Séance privée individuelle occasionnelle : 65€ pour une durée de 55 mn.

séances duo 

Les séances duo ne sont disponibles qu’en forfait de 10 séances.

  • Forfait 10 séances : 32,50€ pour une durée de 55 mn. soit 325€ par personne.

 


séances à domicile :

Montpellier et sa région:

  • 65€ par séance privée individuelle
  • 50€ par séance et par personne en duo

Saint Rémy de Provence et sa région:

  • 85€ par séance individuelle
  • 65€ par séance et par personne en duo

→ Si vous souhaitez mettre en place des séances à plus de 2 personnes, merci de nous contacter par email à contact@ocrpilates.com pour tarification.


 

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