Pilates et bien être

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Pilates et bien être « Je dois être dans le juste. Jamais pris un aspirine, jamais blessé de ma vie. Tout le monde devrait pratiquer mes exercices, ils seraient déjà plus heureux. » — Joseph Hubertus Pilates en 1965 à l’âge de 86 ans. Coureur, joueur de tennis, de golf ou maman récente, il y a des […]

The Method

Publié Publié dans FAQ, US

Q. What is the STOTT PILATES® Method? A. STOTT PILATES is a contemporary approach to the original exercise method pioneered by the late Joseph Pilates. Co-founders Moira and Lindsay G. Merrithew, along with a team of physical therapists, sports medicine and fitness professionals, have spent over two decades refining the STOTT PILATES method of exercise […]